ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА САЙТ ГБУЗ «БАШМАКОВСКАЯ РАЙОННАЯ БОЛЬНИЦА»!
29 сентября - Всемирный день сердца
- 27.09.2018
- Просмотров: 1484
Ежегодно, начиная с 2000 года, 29 сентября отмечается Всемирный День сердца. Болезни системы кровообращения (БСК) остаются основной причиной смерти в мире: они ежегодно уносят 17,5 миллионов человеческих жизней. Показатель смертности населения Пензенской области от болезней системы кровообращения на июль 2018 года составил 811,8 (показатель по Российской Федерации - 601,4) на 100 тыс. человек, и на эту причину смерти приходится 53% от всех случаев смерти в регионе.
В 2018 году темой Всемирного дня сердца выбран призыв: «Моё сердце, твоё сердце. Пообещай своему сердцу…». Основное внимание в этом году уделяется таким факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, как курение, низкая физическая активность и нерациональное питание. ВОЗ заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от БСК можно было бы избежать, устранив эти основные факторы риска.
Сердце является одним из самых главных органов человека. Это своеобразный насос, «качающий» кровь в сосудистую систему. От правильной работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние органов и систем организма. Собственно говоря, от этого же зависит и продолжительность жизни человека. В условиях стресса, нагрузок, плохой экологии и неправильного питания, сердцу необходима особая забота. К сожалению, мы чаще всего не обращаем должного внимания на свой главный орган, который нужно беречь с молодости.
Факторы, приводящие к «сбоям» в работе сердца
- наследственный фактор;
- возрастной фактор (чем старше человек, тем больше риск заболеваний сердца);
- нарушение липидного (жирового) обмена, повышенный уровень низкоплотного холестерина;
- нарушение метаболизма углеводов, сахарный диабет;
- артериальная гипертензия;
- психоэмоциональные нагрузки, стрессы;
- вредные привычки (курение);
- неправильное питание, ожирение;
- пониженная подвижность (гиподинамия).
К неправильной работе нашего «мотора» ведет также злоупотребление некоторыми продуктами. Например, острой, жареной, жирной, слишком соленой пищей. К заболеваниям сердца приводит чрезмерное употребление белковой пищи, сладостей, а также кофеин содержащих напитков (чая, кофе), алкоголя. Неприятные ощущения, боли в сердце, учащенный пульс в спокойном состоянии, одышка, удушье — хотя бы один из этих симптомов должен нас привести на прием к кардиологу.
В условиях, негативно сказывающихся на здоровье сердца, оно словно «задыхается». Сердечная мышца должна получать необходимое питание и выводить токсические вещества. При повышенной нагрузке потребность в питании выше.
Если к миокарду плохо поступает (или совсем не поступает) кровь, то можно говорить об ишемической болезни сердца (ИБС). В таком состоянии оно не получает достаточное количество кислорода, а при прекращении притока крови к миокарду питание кислородом полностью прекращается. В то же время токсические вещества, образующиеся при работе сердца, не выводятся. Это может происходить из-за спазма или закупорки сосудов сердца склеротическими отложениями.
ИБС может протекать в хронической форме — это стенокардия. При этой форме просвет коронарных сосудов сужен, но они не закупорены совсем. Стенокардия проявляется приступами. У больного возникает давящая, сжимающая боль за грудиной, которая может иррадиировать (отдавать) в левую половину туловища, шею, руку. Больному стенокардией как будто не хватает воздуха.
Острая форма ишемии — инфаркт миокарда. Возникает, если один или несколько сосудов сердца закупориваются, часть миокарда просто отмирает из-за прекращения поступления к ней питательных веществ и кислорода с кровью. При инфаркте появляется сильная, острая боль в сердце, которую сравнивают с ударом кинжала. Боль распределятся в левую половину грудной клетки, шею, левое плечо и руку. Возникают внеочередные сердечные сокращения, падает давление.
5 простых правил для сохранения здоровья сердца
- Не курить.
- Следить за своим питанием. Оно должно быть разнообразным, нужно исключить чрезмерное употребление жирного и сладкого.
- Двигаться. Необходимо проходить пешком около 3 км в день.
- Регулярно измерять артериальное давление. Перепады давления — серьезный повод обратиться к кардиологу.
- Измерять уровень холестерина в крови (особенно после 40 лет).
В рамках Всемирного дня в районной больнице пройдут следующие мероприятия :
- 29.09.2018 г. проведение «Дня открытых дверей» (приём врача-кардиолога, врача-терапевта)
- 28.09.2018 г. Организация профилактической площадки «Кардиодиагностика» на базе МАУ "МФЦ Башмаковского МР ПО" (определение артериального давления, сахара, холестерина, распространение информационного материала).
- Анкетирование населения с целью оценки уровня информирования населения о факторах риска ССЗ.
- Организация конкурса рисунков среди детей на уровне школ.
- Проведение тематического семинара для врачей по коррекции лечения ССЗ в соответствии с клиническими рекомендациями
«ВСТАНЬ НА ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ СЕРДЦУ!»
Новости
24.04.2024 В целях своевременности и доступности оказания экстренной и неотложной медицинской помощи, поддержания порядка, предотвращения ЧС и минимизации последствий аварий и защиты населения в период проведения праздников приказываю: Считать нерабочими днями с 28.04.2024 г. по 01.05.2024 г. и с 09.05.2 ...
24.04.2024 Профилактические мероприятия играют важную роль в сохранении здоровья населения. Сегодня, 23 апреля, медицинская мобильная бригада посетила жителей посёлка Спиртзавод. В рамках выезда, фельдшерами осмотрено 15 человек, у всех взяты анализы крови, проведена электрокардиография. ...
24.04.2024 Работа за компьютером требует внимательности и сосредоточенности. В конце рабочего дня у многих возникают болезненные ощущения и сухость глаз, а так же покраснение. Чем мы можем помочь нашим глазам? Конечно же, это зарядка для глаз, которую можно выполнять в течение рабочего дня ...