Новости
Материал опубликован: 08 апреля 2025, 17:28
Обновлён: 08 апреля 2025, 17:31
Просмотров: 60
В рамках проведения Всероссийской акции «Будь здоров», приуроченной ко Всемирному дню здоровья, инструктор по лечебной физкультуре подготовила комплекс упражнений для самостоятельного выполнения.
Комплекс включает в себя простые и доступные упражнения, которые можно выполнять на рабочем месте. Это поможет улучшить кровообращение, снять напряжение и повысить работоспособность.
Регулярное выполнение зарядок не только благоприятно сказывается на здоровье, но и улучшает настроение на протяжении рабочего дня!
