Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

О разновидностях рака глаза

О разновидностях  рака глаза - рассказала врач-офтальмолог Светлана Жулина.

В глазах могут развиваться несколько видов злокачественных опухолей. Каждая разновидность имеет свои особенности.

Меланома глаза — опухоль, которая развивается из пигментных клеток меланоцитов. Больше всего меланоцитов находится в коже, они отвечают за её цвет. Но также меланоциты разбросаны по всему организму, они есть в слизистой оболочке носа, ротоглотки, лёгких, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей и в глазах.

Меланому глаза обычно диагностируют у людей старше 50 лет. Как правило, она развивается в сосудистой оболочке, радужке или ресничном теле. Опухоль характеризуется агрессивным ростом и склонностью к метастазированию, особенно в печень.

Частота развития меланомы глаза у взрослых составляет примерно 5,1 случая на 1 млн человек в год.

Ретинобластома - ещё одна внутриглазная опухоль, которая развивается из клеток сетчатки. Преимущественно диагностируется у детей до 5 лет. Ретинобластома может быть как односторонней (поражает только один глаз), так и двусторонней и часто обусловлена генетическими мутациями.

Ретинобластомы возникают у 1 из 15–30 тыс. детей и составляют около 2% всех выявляемых опухолей среди пациентов до 5 лет. У четверти заболевших ретинобластома поражает оба глаза — такой тип заболевания всегда наследственный. У 15% детей ретинобластома затрагивает только один глаз, и это тоже часто обусловлено наследственностью. В то же время у 60% детей односторонняя ретинобластома возникает из-за спонтанных мутаций, которые не были унаследованы.

Злокачественные опухоли слёзных желёз-злокачественные опухоли слёзных желёз, такие как аденокистозная карцинома и аденокарцинома, — редкие, но агрессивные формы рака. Они часто рецидивируют и склонны к метастазированию в соседние органы и ткани.

Эти новообразования диагностируются у 12 из 10 тыс. человек и составляют 5–12% от общего количества опухолей орбиты глаза.

Злокачественные опухоли век-более 90% случаев рака век — это базальноклеточная карцинома, которая редко метастазирует, но может вызывать значительные местные разрушения тканей. Базальноклеточная карцинома развивается из клеток эпидермиса — верхнего слоя кожи. Около 70% таких опухолей формируются на нижнем веке, реже — на внутреннем и внешнем уголке глаза и на верхнем веке.

Считается, что карцинома на веках возникает из-за того, что эти участки кожи подвергаются активному воздействию ультрафиолетового излучения. Наиболее подвержены риску люди со светлой кожей, которые часто находятся на солнце без солнцезащитных очков. Среди других факторов риска — возраст старше 60 лет, другие виды рака кожи в анамнезе и наследственная предрасположенность.

Другие виды опухолей век включают плоскоклеточную карциному и меланому, они встречаются значительно реже, но протекают агрессивно и склонны распространяться на лёгкие, печень, головной мозг, становясь опасными для жизни.

27 February 2026, 11:56
27 February 2026, 11:56

Asset Publisher

Asset Publisher