442060, Пензенская обл, Башмаково рп,
Строителей ул, дом № 22


Приёмная главного врача +7 (84143) 4-12-44
Регистратура + 7 (84143) 4-11-70; 4-13-64
crbbash@mail.ru



29 сентября - Всемирный день сердца

Ежегодно, начиная с 2000 года,  29 сентября отмечается Всемирный День сердца. Болезни системы кровообращения (БСК) остаются основной причиной смерти в мире: они ежегодно уносят 17,5 миллионов человеческих жизней.

Основное внимание уделяется таким факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, как курение, низкая физическая активность и нерациональное питание. ВОЗ заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от БСК можно было бы избежать, устранив эти основные факторы риска.

Сердце является одним из самых главных органов человека. Это своеобразный насос, «качающий» кровь в сосудистую систему. От правильной работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние органов и систем организма. Собственно говоря, от этого же зависит и продолжительность жизни человека. В условиях стресса, нагрузок, плохой экологии и неправильного питания, сердцу необходима особая забота. К сожалению, мы чаще всего не обращаем должного внимания на свой главный орган, который нужно беречь с молодости.

Факторы, приводящие к «сбоям» в работе сердца

  1. наследственный фактор; 
  2. возрастной фактор (чем старше человек, тем больше риск заболеваний сердца);
  3. нарушение липидного (жирового) обмена, повышенный уровень низкоплотного холестерина;
  4. нарушение метаболизма углеводов, сахарный диабет; 
  5. артериальная гипертензия; 
  6. психоэмоциональные нагрузки, стрессы; 
  7. вредные привычки (курение);
  8. неправильное питание, ожирение;
  9. пониженная подвижность (гиподинамия).

К неправильной работе нашего «мотора» ведет также злоупотребление некоторыми продуктами. Например, острой, жареной, жирной, слишком соленой пищей. К заболеваниям сердца приводит чрезмерное употребление белковой пищи, сладостей, а также кофеин содержащих напитков (чая, кофе), алкоголя. Неприятные ощущения, боли в сердце, учащенный пульс в спокойном состоянии, одышка, удушье — хотя бы один из этих симптомов должен нас привести на прием к кардиологу.

В условиях, негативно сказывающихся на здоровье сердца, оно словно «задыхается». Сердечная мышца должна получать необходимое питание и выводить токсические вещества. При повышенной нагрузке потребность в питании выше.
Если к миокарду плохо поступает (или совсем не поступает) кровь, то можно говорить об ишемической болезни сердца (ИБС). В таком состоянии оно не получает достаточное количество кислорода, а при прекращении притока крови к миокарду питание кислородом полностью прекращается. В то же время токсические вещества, образующиеся при работе сердца, не выводятся. Это может происходить из-за спазма или закупорки сосудов сердца склеротическими отложениями.

ИБС может протекать в хронической форме — это стенокардия. При этой форме просвет коронарных сосудов сужен, но они не закупорены совсем. Стенокардия проявляется приступами. У больного возникает давящая, сжимающая боль за грудиной, которая может иррадиировать (отдавать) в левую половину туловища, шею, руку. Больному стенокардией как будто не хватает воздуха.

Острая форма ишемии — инфаркт миокарда. Возникает, если один или несколько сосудов сердца закупориваются, часть миокарда просто отмирает из-за прекращения поступления к ней питательных веществ и кислорода с кровью. При инфаркте появляется сильная, острая боль в сердце, которую сравнивают с ударом кинжала. Боль распределятся в левую половину грудной клетки, шею, левое плечо и руку. Возникают внеочередные сердечные сокращения, падает давление.

5 простых правил для сохранения здоровья сердца

  1. Не курить.
  2. Следить за своим питанием. Оно должно быть разнообразным, нужно исключить чрезмерное употребление жирного и сладкого.
  3. Двигаться. Необходимо проходить пешком около 3 км в день.
  4. Регулярно измерять артериальное давление. Перепады давления — серьезный повод обратиться к кардиологу.
  5. Измерять уровень холестерина в крови (особенно после 40 лет).

Найти полезную информацию о сердце и сосудах, пройти тест для оценки своего здоровья и получить прогноз на ближайшие 10 лет можно на сайте оберегаясердца.рф.

«ВСТАНЬ НА ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ СЕРДЦУ!»

Новости

Коллектив ГБУЗ «Башмаковская РБ» пополнился молодым специалистом

21.10.2020 В рамках федеральной программы «Земский доктор», в октябре 2020 года приступила к работе врач-стоматолог терапевт Дегтярева Екатерина Михайловна . Проект предусматривает выделение 1 млн рублей. врачам, которые приезжают работать в сельскую местность и малые города, где они должны проработать не мен ...

Выезд областных специалистов

16.10.2020 В соответствии с утверждённым заместителем Министра здравоохранения Пензенской области О.В. Чижовой планом-графиком выездов кураторов, 15.10.2020 г. в ГБУЗ «Башмаковская РБ» осуществлялся выезд областных специалистов: Принято всего: 91 пациент. ГБУЗ «Городская поликлиника № 14» врач-эндокринолог ...

Уважаемая Ольга Владимировна!

15.10.2020 Примите самые тёплые и искренние поздравления по случаю Вашего дня рождения! Присущие Вам ответственность и настойчивость в достижении поставленных целей, способствует слаженной работе нашего коллектива! Ваш талант руководителя, глубокие знания, опыт, эрудиция – пример для подчинённых. От всей душ ...

Полезные сайты

Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения
«Башмаковская районная больница»

442060, Пензенская обл, Башмаково рп,
Строителей ул, дом № 22

Телефон: +7 (84143) 4-12-44

E-mail: crbbash@mail.ru