442060, Пензенская обл, Башмаково рп,
Строителей ул, дом № 22


Регистратура 8 (84143) 4-11-70;
8(84143) 4-13-64;
8(84143)4-21-59.
crbbash@mail.ru

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА САЙТ ГБУЗ «БАШМАКОВСКАЯ РАЙОННАЯ БОЛЬНИЦА»!



Правильное питание-залог здоровья!

Как же правильно должен питаться ребёнок, чтобы не было проблем с пищеварением? Об этом нам расскажет врач-педиатр участковый Башмаковской районной больницы Мария Александровна Лысова.

Правильное питание детей играет важную роль в их здоровье и развитии. Вот несколько основных принципов здорового питания для детей:

  1. Разнообразие: Включайте в рацион детей разнообразные продукты, такие как фрукты, овощи, злаки, бобовые, молочные продукты, мясо. Разнообразное питание поможет детям получить все необходимые питательные вещества.
  2. Ограничение сахара и жиров: Следите за потреблением сладких напитков, кондитерских изделий, жареной и жирной пищи, так как избыток сахара и жиров может привести к ожирению и другим проблемам со здоровьем.
  3. Завтрак: Важно, чтобы дети получали полноценный завтрак, который должен включать белки, углеводы и витамины.
  4. Режим приема пищи: Создайте правильный режим приема пищи, обеспечивая регулярные перекусы и трехразовое питание.
  5. Питьевой режим: Обеспечьте детей достаточным количеством воды в течение дня, особенно во время физических нагрузок.

Эти принципы помогут поддерживать здоровое питание у детей, способствуя их физическому развитию.

Новости

Влияние алкоголя на печень

26.07.2024 Алкоголь оказывает значительное влияние на печень. Систематическое употребление алкоголя может привести к различным заболеваниям печени : Алкогольный гепатит: употребление больших количеств алкоголя может вызвать воспаление печени, что приводит к алкогольному гепатиту. Симптомы могут включать бол ...

Гуманитарная помощь

24.07.2024 Медицинский персонал Башмаковской районной больницы передал гуманитарную помощь военнослужащим в зону проведения специальной военной операции. Были собраны средства для обработки ран, перевязочный материал, маски, шприцы, системы, перчатки, антибиотики. ...

Полезные ресурсы

Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения
«Башмаковская районная больница»

442060, Пензенская обл, Башмаково рп,
Строителей ул, дом № 22

Телефон: +7 (84143) 4-12-44

E-mail: crbbash@mail.ru