20 марта –Всемирный день здоровья ротовой полости.

20.03.2024

Просмотров: 349

Вот несколько советов от врача - стоматолога для поддержания здоровья ротовой полости:

1. Регулярно чистите зубы дважды в день, утром и вечером. После каждого приема пищи можно использовать зубную нить или межзубные щеточки для удаления остатков пищи.
2. Посещайте стоматолога на регулярной основе для профилактических осмотров и профессиональной чистки зубов. Это поможет выявить и предотвратить различные проблемы в ранней стадии.
3. Избегайте чрезмерного употребления сладких и кислых продуктов, которые могут увеличить риск кариеса и разрушения зубов.
4. Если у вас есть какие-либо проблемы с зубами или деснами, обратитесь к стоматологу без отлагательства. Не игнорируйте боли или дискомфорт в области ротовой полости.

Следуя этим советам, вы сможете поддерживать здоровье своей ротовой полости и предотвращать различные заболевания зубов и десен.