Осторожно, яркое солнце!

21.05.2024

Просмотров: 295

Устав прохладной погоды, мы радуемся тёплым дням и яркому солнцу. Но наша радость может быть омрачена, если чрезмерное пребывание на солнце приведет к солнечным ожогам.

Солнечный ожог это болезненная кожная реакция, возникающая после чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения.

Симптомами являются покраснение, отек и ощущение жара в пораженной области, за которыми следует сухость, шелушение и зуд. Обычно они проявляются через несколько минут после пребывания на солнце и достигают своего пика через 6-36 часов.

В наиболее тяжелых случаях солнечные ожоги сопровождаются  лихорадкой, ознобом, головокружением и тошнотой. Получить солнечные ожоги может каждый, однако большему риску подвержены люди со светлой кожей. 

Как же защитить себя ?

• Ограничьте время пребывания на солнце,  особенно с 10.00 до 16.00 часов.
• Носите защитную одежду: широкие шляпы, брюки, рубашки с длинным рукавом.
• Защищайте глаза, носите солнцезащитные очки.
• Используйте солнцезащитный крем за 20 мин до того, как выйти на солнце.

Врач-дерматовенеролог
Кузьмина Мария Игоревна