Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

10.05.2018

Просмотров: 1705

Традиционно во вторую субботу мая проводится Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, учреждённый Всемирной лигой борьбы с гипертонией при поддержке Всемирной организации здравоохранения. Артериальная гипертония — самый грозный фактор развития инфаркта миокарда и ишемического инсульта. Распространенность артериальной гипертензии чрезвычайно высока, но при этом половина больных не знают о том, что имеют повышенные цифры артериального давления.

Артериальная гипертония – стабильно повышенное артериальное давление (АД) более 140/90 мм рт. ст. При повышении АД происходят изменения в различных органах. Наиболее подвержены влиянию гипертонии головной мозг, сердце, сосуды, сетчатка глаз, почки.

В 10% всех случаев артериальная гипертония сопровождает пороки сердца, эндокринные нарушения, патологию почек. В большинстве же случаев причина возникновения гипертонии остается неизвестной. Часто толчком к раннему развитию артериальной гипертонии и осложнений от неё служат так называемые факторы риска: курение, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, частое и избыточное употребление алкогольных напитков, соленая пища, психоэмоциональные стрессы, нездоровое питание, сахарный диабет.

Бессимптомное проявление гипертензии может длиться несколько лет. Зачастую человек даже не подозревает, что у него повышенное артериальное давление, и узнает об этом уже от врача «Скорой помощи» при наступлении осложнений.

Поэтому мероприятия, которые будут проводиться в регионе в рамках акции «Май-месяц измерения артериального давления», прежде всего, направлены на выявление случаев «скрытой» гипертонии. Для этого будут проводиться измерения артериального давления и обучение населения методам его самоконтроля в домашних условиях.  «Дни открытых дверей» пройдут в медицинских организациях области. Также буду организованы «точки измерения АД» в общественных местах. Кроме этого, будет проводиться информирование населения об опасности повышенного артериального давления, осложнениях и о ранней диагностике, методах профилактики и лечения. Контроль над артериальным давлением позволит, прежде всего, снизить случаи инфаркта и инсульта. У каждого современного человека в домашней аптечке обязательно должен быть тонометр – прибор для измерения давления. Каждый человек после 40 лет должен, как минимум 1 раз в месяц измерять АД, даже если чувствует себя прекрасно. А лица с факторами риска – курильщики, страдающие ожирением, пожилые люди – регулярно должны контролировать свое артериальное давление в домашних условиях.

Ограничение потребления поваренной соли до 5 г в сутки, уменьшение потребления жирных и сладких продуктов, соответствие калорийности суточного рациона энергетическим затратам организма, приготовление продуктов на пару, путем отваривания или запекания, регулярное выполнение физических упражнений относят к немедикаментозным способам снижения давления. Но при том следует четко понимать, что для улучшения прогноза заболевания необходимо строго соблюдать назначенное врачом и медикаментозное лечение.