29 сентября - Всемирный день сердца

27.09.2018

Просмотров: 1716

Ежегодно, начиная с 2000 года,  29 сентября отмечается Всемирный День сердца. Болезни системы кровообращения (БСК) остаются основной причиной смерти в мире: они ежегодно уносят 17,5 миллионов человеческих жизней. Показатель смертности населения Пензенской области от болезней системы кровообращения на июль 2018 года составил 811,8 (показатель по Российской Федерации - 601,4) на 100 тыс. человек, и на эту причину смерти приходится 53% от всех случаев смерти в регионе.

В 2018 году темой Всемирного дня сердца выбран призыв: «Моё сердце, твоё сердце. Пообещай своему сердцу…». Основное внимание в этом году уделяется таким факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, как курение, низкая физическая активность и нерациональное питание. ВОЗ заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от БСК можно было бы избежать, устранив эти основные факторы риска.

Сердце  является одним из самых главных органов человека. Это своеобразный насос, «качающий» кровь в сосудистую систему. От правильной работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние органов и систем организма. Собственно говоря, от этого же зависит и продолжительность жизни человека. В условиях стресса, нагрузок, плохой экологии и неправильного питания, сердцу необходима особая забота. К сожалению, мы чаще всего не обращаем должного внимания на свой главный орган, который нужно беречь с молодости. 

Факторы, приводящие к «сбоям» в работе сердца

1.  наследственный фактор; 
2.  возрастной фактор (чем старше человек, тем больше риск заболеваний сердца);
3.  нарушение липидного (жирового) обмена, повышенный уровень низкоплотного холестерина;
4.  нарушение метаболизма углеводов, сахарный диабет; 
5.  артериальная гипертензия; 
6.  психоэмоциональные нагрузки, стрессы; 
7.  вредные привычки (курение);
8.  неправильное питание, ожирение;
9.  пониженная подвижность (гиподинамия).

К неправильной работе нашего «мотора» ведет также злоупотребление некоторыми продуктами. Например, острой, жареной, жирной, слишком соленой пищей. К заболеваниям сердца приводит чрезмерное употребление белковой пищи, сладостей, а также кофеин содержащих напитков (чая, кофе), алкоголя. Неприятные ощущения, боли в сердце, учащенный пульс в спокойном состоянии, одышка, удушье — хотя бы один из этих симптомов должен нас привести на прием к кардиологу.

В условиях, негативно сказывающихся на здоровье сердца, оно словно «задыхается». Сердечная мышца должна получать необходимое питание и выводить токсические вещества. При повышенной нагрузке потребность в питании выше.
Если к миокарду плохо поступает (или совсем не поступает) кровь, то можно говорить об ишемической болезни сердца (ИБС). В таком состоянии оно не получает достаточное количество кислорода, а при прекращении притока крови к миокарду питание кислородом полностью прекращается. В то же время токсические вещества, образующиеся при работе сердца, не выводятся. Это может происходить из-за спазма или закупорки сосудов сердца склеротическими отложениями.

ИБС может протекать в хронической форме — это стенокардия. При этой форме просвет коронарных сосудов сужен, но они не закупорены совсем. Стенокардия проявляется приступами. У больного возникает давящая, сжимающая боль за грудиной, которая может иррадиировать (отдавать) в левую половину туловища, шею, руку. Больному стенокардией как будто не хватает воздуха.

Острая форма ишемии — инфаркт миокарда. Возникает, если один или несколько сосудов сердца закупориваются, часть миокарда просто отмирает из-за прекращения поступления к ней питательных веществ и кислорода с кровью. При инфаркте появляется сильная, острая боль в сердце, которую сравнивают с ударом кинжала. Боль распределятся в левую половину грудной клетки, шею, левое плечо и руку. Возникают внеочередные сердечные сокращения, падает давление.

1. Не курить.
2. Следить за своим питанием. Оно должно быть разнообразным, нужно исключить чрезмерное употребление жирного и сладкого.
3. Двигаться. Необходимо проходить пешком около 3 км в день.
4. Регулярно измерять артериальное давление. Перепады давления — серьезный повод обратиться к кардиологу.
5. Измерять уровень холестерина в крови (особенно после 40 лет).

В рамках Всемирного дня в районной больнице пройдут следующие мероприятия :

• 29.09.2018 г. проведение «Дня открытых дверей» (приём врача-кардиолога, врача-терапевта)
• 28.09.2018 г. Организация профилактической площадки «Кардиодиагностика»  на базе МАУ "МФЦ Башмаковского МР ПО" (определение артериального давления, сахара, холестерина, распространение информационного материала).
• Анкетирование населения  с целью оценки уровня информирования населения о факторах риска ССЗ.
• Организация конкурса рисунков среди детей на уровне школ.
• Проведение тематического семинара для врачей по коррекции лечения ССЗ в соответствии с клиническими рекомендациями

«ВСТАНЬ НА ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ СЕРДЦУ!»